Schulstress & Schulverweigerung
Schule kann für Kinder aus ganz unterschiedlichen Gründen zur Belastung werden: Leistungsdruck, soziale Konflikte, Überforderung, Angst vor Fehlern oder fehlende Motivation. Manche Kinder ziehen sich zurück, andere reagieren mit Widerstand, Wut oder körperlichen Beschwerden.
Typische Situationen können sein:
Hausaufgaben werden zum täglichen Konflikt
Dein Kind möchte morgens nicht mehr in die Schule
Prüfungen lösen Stress, Angst oder Blockaden aus
Lernen führt regelmässig zu Streit in der Familie
Im Coaching schauen wir gemeinsam hin: Nicht nur auf das Verhalten – sondern auf die Ursachen dahinter. Ziel ist nicht „mehr Druck“, sondern mehr Verständnis, Struktur und Handlungsspielraum – für dein Kind und für dich als Elternteil.
ADHS / Autismus im Alltag
Manche Kinder erleben die Welt intensiver, schneller oder anders. Das kann im Alltag herausfordernd sein – besonders, wenn Reize, Anforderungen und soziale Situationen viel Energie kosten.
In Zusammenhang mit ADHS oder im autistischen Spektrum zeigen sich oft Themen wie:
starke emotionale Reaktionen oder schnelle Überforderung
Schwierigkeiten mit Konzentration, Struktur oder Übergängen
Reizempfindlichkeit im Alltag (Geräusche, Licht, Nähe, Anforderungen)
Konflikte in Schule oder Familie trotz grosser Bemühungen
Dabei geht es nicht darum, dein Kind in eine Schublade zu stecken. Wichtiger ist die Frage: Was braucht dein Kind, um seinen Alltag besser zu bewältigen – und was brauchst du als Familie, um handlungsfähig zu bleiben? Ich unterstütze euch dabei, Muster zu verstehen, Stress zu reduzieren und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln, die wirklich umsetzbar sind.
Burnout - wenn alles zuviel wird
Manche Kinder (und auch ihre Eltern) funktionieren über lange Zeit am Limit. Besonders bei ADHS oder im autistischen Spektrum kann der Alltag dauerhaft mehr Energie kosten: Reize, soziale Anforderungen, Schule, Übergänge und Erwartungen summieren sich – oft über Jahre hinweg.
Irgendwann ist die innere Batterie leer. Das zeigt sich nicht immer als klarer „Zusammenbruch“, sondern oft schleichend:
Dein Kind ist schneller gereizt oder emotional überflutet
Rückzug, Erschöpfung oder „keine Energie mehr“ nehmen zu
Dinge, die früher möglich waren, werden plötzlich schwierig
Schule und Alltag fühlen sich für alle Beteiligten wie ein ständiger Kraftakt an
Auch du als Elternteil fühlst dich dauerhaft angespannt, erschöpft oder hilflos
Burnout ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen von Überlastung in einem System, das zu lange zu viel verlangt hat. Es geht darum, Schritt für Schritt Entlastung zu schaffen – durch radikale Reduktion von Anforderungen, angepasste Strukturen und mehr Verständnis für die individuellen Bedürfnisse deines Kindes. Ziel ist nicht „mehr aushalten“, sondern wieder zu Stabilität, Sicherheit und Erholung zurückzufinden – für dein Kind und für dich als Familie.
Für Eltern
Wenn der Familienalltag aus dem Gleichgewicht gerät
Manchmal fühlt sich der Alltag mit dem eigenen Kind nicht mehr leicht an. Vielleicht drehen sich Gespräche zuhause immer wieder um Schule.
Vielleicht gibt es jeden Morgen Diskussionen, Tränen oder Widerstand.
Oder du hast das Gefühl, dein Kind „funktioniert nicht so wie erwartet“ – und du suchst nach Erklärungen, die über einfache Tipps hinausgehen.
Wenn Schule, Verhalten oder Emotionen deines Kindes den Familienalltag stark belasten, entsteht schnell ein hoher Druck – für das Kind, aber auch für dich als Mutter oder Vater.
Genau hier setzt mein Lerncoaching und meine Beratung an.